Криси Мец пре и после невероватних фотографија трансформације губитка тежине!

Позната Личност

WPR

Пре него што уђете предалеко у нечији здравствени пут, важно је да упознате њега и њихове свакодневне рутине и навике. Очигледно, Криси Мец је позната и популарна певачица и глумица у Сједињеним Државама. Она је познато широм света.

Кристин Мишел Мец је пуно име жене која игра Кристин у серији. 29. септембра 1980. рођена је. Њена улога „Кејт Пирсон“ у америчкој драмској серији „Ово смо ми“ учинила ју је међународном звездом. Чак је освојила Еми и Златни глобус за своју улогу популарне личности.

Током читавог програма, задржала је имиџ урнебесне, меланхоличне и гојазне девојке. Сви смо до сада упознали Криси као буцмасту глумицу.

Цхрисси Метз муж

Залуђен британским новинаром Мартином Еаденом, Цхрисси излазио са њим неко време. 5. јануара 2008. венчали су се у Калифорнији. Међутим, 2013. су се развели због неколико проблема у њиховој вези. Она и њен супружник су се на крају развели 2015. године након што је он поднео захтев за развод 2014. године.

Цхрисси Метз Путовање за мршављење

Година фитнеса и признања Криси Мец требало би да почне 2022. Од тада, она је постала инспирација онима попут нас који су на фитнес путовању и траже мотивацију из стварног света.

Можда вам њена прича може послужити као инспирација и мотивација да започнете сопствено фитнес путовање. Након што сам прочитао о борби Криси Мец са губитком тежине, одлучио сам да предузмем бебе кораке ка здравијем начину живота. У погледу фитнеса, прешла је дуг пут. Њена прича о губитку тежине је прилично инспиративна. То је одличан извор инспирације.

Сваке године, многи од нас одлучују да почну редовно да вежбају и да се здравије хране у новој години. Сви ми доносимо одлуке да побољшамо себе, али колико нас их заиста следи? Колико могу да кажем, већина новогодишњих одлука се никада не испуни.

С друге стране, Крисино путовање смањења тежине служи као инспирација за друге који често размишљају и започињу пут мршављења, само да би га напустили у средини и никада не би постигли своје циљеве. Роллер-цоастер вожња емоција. Хајде да погледамо како је почела и колико је била близу одустајања, али је издржала и научила много из свог искуства.

Криси је дуго имала проблема са дебљањем

Многи људи су приметили колико је отворена у вези са својим проблемима са тежином. Према интервјуу холивудском репортеру обављеном 2017. године, она је признала да је читаво детињство имала вишак килограма и сећа се да је са 11 година отишла код посматрача тежине. На питање о незгодности присуствовања састанку о губитку тежине у тако младој доби, рекла је: 'Била сам најмлађа особа у соби.'

Крисина траума из детињства откривена је у каснијем интервјуу. Да је у детињству била злостављана због тежине, откривено је у интервјуу. Међутим, напао ју је њен очух, а не неки школски силеџија.

Она је рекла да је у више наврата била трауматизована премлаћивањем које је задобила од очуха због своје тежине.

Криси је, с друге стране, била јача због злостављања које је претрпела као дете и као одрасла особа. Имала је дивну каријеру и диван живот. Њена веза са оцем се, с друге стране, побољшала како је постала напредна.

Када су Криси питали о њеној вези са оцем у интервјуу за једну велику медијску кућу, она је рекла да медији имају тенденцију да превиде чињеницу да су сада блиски.

За његово понашање и нападе се извињава, па му је опростила болне успомене из детињства које су вратили. Као резултат тога, она му се дивила и доживљавала га као више оца него чак и свог сопственог оца.

Такође прочитајте: Кристин продаје залазак сунца пре и после: фотографије Кришел, Кристин и још много тога

Цхрисси’ Дијета од 2000 калорија. Изгубио 100 фунти

Пре њеног великог одмора у “ Ово смо ми “, неколико људи јој је препоручило да смрша како би добила улогу у модној индустрији. Организовала је аудиције за друге глумце и глумице у име свог агента.

Криси је било јасно да ради посао који није заинтересована да ради док је радила за свог агента. Уместо да организује аудиције за друге, желела је да се фокусира на свој рад.

Била је депресивна због свега што се дешавало у њеном животу. А онда, на свој 30. рођендан, доживела је напад панике. одмах је послата у болницу. Крисино здравље јој је било на уму од тог инцидента.

Након неког времена, почела је да преузима власништво над својим здрављем и добром. Крисини приоритети су пољуљани као резултат ове трагедије. Након боравка у болници, почела је више да размишља о свом благостању и о томе како се осећа.

Једноставна шетња била је све што јој је било потребно да започне своје фитнес путовање. Након што се то догодило, само је престала да једе и вежба у покушају да избегне понављање инцидента. 20-минутна шетња дневно постала је њен нови циљ. Свој пут губитка тежине започела је ограничавањем калоријског уноса на 2.000 калорија дневно током две недеље.

Дијета за мршављење од 2000 калорија Криси Мец могла би се назвати тим именом. Када је Криси Мец одлучила да промени исхрану и начин живота, изгубила је невероватних 100 фунти за само пет месеци.

Дијета са мало угљених хидрата је најбољи начин да смањите тежину ако истовремено покушавате да будете у форми. Свака особа има јединствен план исхране који је прилагођен њиховим потребама. Ова дијета за мршављење са ниским садржајем угљених хидрата је прилагођена јединственом саставу тела, висини и навикама у исхрани.

То значи добар план исхране за губитак тежине. Време је да погледате свој лични план исхране, заједно са свим вашим омиљеним јелима. Ову везу можете користити да дизајнирате персонализовану кето дијету на основу ваше тежине, висине и преференција у исхрани. Прилагођени режими исхране са мало угљених хидрата доступни су за оне који желе да изгубе тежину.

Такође прочитајте: Деелисхис пластична хирургија – фотографије пре и после. Ботокс, операције носа, мерења тела и још много тога!

Дневна рутина Криси је уследила

Дијета и вежба били су први кораци на глумичином путу губитка тежине. Ходање је био први корак који је предузела ка успостављању здраве рутине. Криси је навела да хода најмање 20 минута сваког дана. Смањила је унос нездраве хране на минимум или је потпуно престала да је једе. Криси је почела да ограничава унос калорија на не више од 2000 калорија дневно након што је повратила контролу над исхраном.

За почетак, ограничите унос лоше за вас хране. Шетња 20 минута дневно по 20 минута сваки дан је трећи корак у смањењу ваше потрошње калорија на 2000 калорија. Неколико основних корака које је почела да предузима резултирало је драматичним побољшањем њеног здравља.

Њено физичко и ментално здравље се побољшало као резултат ових прилагођавања исхране и начина живота. Криси је успела да смрша око 100 фунти у првих пет месеци поштовања ових једноставних здравих навика.

Како је почело Крисино путовање мршављења

Све је почело нападом панике за Криси, која је започела свој пут губитка тежине. Године 2010. доживела је напад панике. Постала је свеснија своје тежине након напада панике. У интервјуу из 2017. године, Криси је открила да је имала богојављење непосредно пре рођенданске прославе.

Прво што сам помислио је било: „Шта је дођавола ово?“ Да ли нешто није у реду са мном? Након што је осетила лупање срца, упитала је: „Шта се дешава?“ Ово су били њени тачни коментари док је имала напад панике: „Било је заиста страшно - заиста, стварно, стварно застрашујуће.

Није се чак ни појавила на забави; уместо тога, упутила се директно у болницу. Након дужег прегледа у болници, лекари су закључили да је крива њена тежина. Лекари су је такође упозорили да не може да настави овако дуго. Прошло је време да почне да обраћа пажњу на начин на који живи и како се опходи према свом телу.

Крисина болест је имала дубок утицај на њен живот. Крисино путовање губитка тежине од 100 фунти почело је овим тренутком спознаје.

Такође прочитајте: Ницки Минај пре и после: Имала је пластичну операцију?

Живот Криси Мец након губитка тежине

Она има тобоган у животу. Када је била мала, била је жртва злостављања, а када је била старија, постала је позната и свима омиљена звезда.

За то време успела је да превазиђе своје здравствене потешкоће повезане са тежином. Била је пример многима јер је савладала сваки изазов и препреку у свом животу.

Крисин живот се окренуо набоље након што је смршала. Обожаваоци и они којима је било стало до Крисиног благостања обасули су је похвалама и охрабрењем.

Пријатељи и рођаци су јој били више подршка када је смршала. Они јој сада помажу на разне начине. Криси није имала појма колико ће пажње и дивљења јавности добити након драматичног губитка килограма.

Док је била на аудицији за улогу Кејт у ОВО СМО НАС, имала је 81 цент у својој банци. У њеном резервоару је остало само толико бензина да је одведе до места за аудицију.

Кејт, лик који је играла у серији, такође је имала проблема да одржи корак са акцијом. Често помиње како има јаку везу и разумевање свог алтер ега на екрану, Кејт.

Цхрисси' ака Кате'с Веигхт Лосс Трансформатион

Дијета и вежбање су биле као сцене из филма за Криси Мец. Од некога ко је био шворц и бескућник до познате познате личности и награђиване особе. Пут који је Криси прешла из ничега до инспирације хиљадама људи је импресиван.

Њен живот, с друге стране, није сценарио из филма. Њен труд и одлучност су се исплатили. Није важно да ли Криси жели да буде успешна глумица или здрава особа; била је мета многих критика и мржње. Али никада није скренула са правог пута. Упркос њеним напорима, успела је да постигне своје циљеве.

Пут на који је Криси ишла да изгуби 100 фунти није био лак; имала је много успона и падова. Захвалност и инспирација се могу наћи у овом делу.

Пре него што је започела своју авантуру мршављења, имала је 399 фунти или 181 килограм. Сада је тешка око 182 фунте. Невероватно је видети колико је килограма изгубљено. његово.

Ако желите да смршате природно и здраво, морате се држати петомесечног плана мршављења. Брзи губитак тежине није одржив приступ. Губитак тежине увек треба радити на здрав начин. Губитак тежине Цхрисси Метз од 100 фунти могућ је само због њеног здравог смањења тежине.